lapislazuliな研究生活

Congratulations!

　　　　　　　　　　　 Happy Commencement!



　　　　　　　　　　 　みんな、２年間ありがとう！ 　　　　　　　
　　　　　 手作りのアルバム & 寄せ書きは、私の宝物です。

スーツケースの重量制限

航空会社に預ける荷物のサイズや重量について、年々厳しくなってきていますね。
数年前までは、スーツケースの重量制限がゆるやかだったので、
辞書や参考文献を数冊、スーツケースに入れて持ち歩く...ということが可能でした。
重い荷物を詰め込んだスーツケースが空中分解しないか心配したものです。

現在、エコノミークラスを利用する場合、スーツケースの重量制限は厳しいです。
私はスーツケースを買い替えました。古いスーツケースはまだ使えるのですが、サイズオーバーのうえ、スーツケースの重さだけで１０キロ近くあるのです。ちょっとしたものを入れると、すぐに重量オーバーになってしまいますから。

いつも利用する航空会社の重量制限は、７０ポンド（２８キロ）までが無料。
それ以上は、超過料金をとられます。

１キロでも重量をオーバーしていると超過料金をとられるので （← かなりシビアです）
超過しそうか不安でしたら、２つに分けて預けることをお勧めします。

ちなみに、今回利用した航空会社のアメリカ国内便は、預ける荷物に課金していました。
もちろん重量制限も、あります。オーバーした場合、さらに課金されるわけです。
ひとつめのスーツケースは２０ドル。２つめのスーツケースは３０ドル...
２つ預けると５０ドルになるので、預ける荷物は１つにまとめ、
あとは手荷物として機内に持ち込みました。

アメリカのドメスティック・フライトは、早めのチェックインと搭乗をお勧めします。
私が搭乗した飛行機は荷物棚が、持ち込まれたお客さんの荷物であふれかえり、
空いている棚を探すのがひと苦労でしたから

　　　　　コンプリメンタリ・スナック@Domestic Flight in the U.S.
　　　　　昔はサンドイッチでしたが今は... 経費削減なのでしょうね。

Flaxseed oil を購入してみた

アルバカーキに住む友人から、Flaxseed oilが冷え性やPMSに効くという貴重な情報をもらいました。

Flaxseedには、アルファリノレン酸（オメガ３脂肪酸）が豊富に含まれていて、リノレン酸であるオメガ６脂肪酸とホルモンに作用するリグナンも含まれているそうです。そして、植物エストロゲン（PHYTOESTROGEN）が婦人科系のバランスを整えるとか。

つまり、アレルギー体質の改善、お肌の修復、コレステロール値を下げる、PMSの改善などの効能があるかもしれないというわけです。さっそく購入してみました。

さすがアメリカ。サイズが大きい...
　　　　　　＄9.50＠COSTCO, Albuquerque

無事に帰国しました

今回のアメリカ出張の目的は、南西砂漠地帯での現地調査
そして、北西森林地帯にある大学にて教育方法についての研修でした。
２０日あまりの日程でしたが、学ぶことが多く 時間の経過がとても早く感じられました。

出張報告書を、２通書かねばなりません。
ひとつは、ニューメキシコ＆アリゾナでの現地調査について。
もうひとつは、現代GPのプロジェクトによる研修＠ウィスコンシンについて。

研修中にお世話になった方々にもお礼のメールを出しておかなければ。
土曜日、日曜日もスケジュールを組んでくださって、
地元の産業や教育機関への見学をアレンジしてくださったのです。
また、女性学の授業には ゲストスピーカーとして招いていただき
フィールドにおけるResearch Methodについてお話する機会をもらいました。
本当に色々な質問をいただき、お話したいこと全部をカバーできないほどでした。

これから すべきことがたくさんあるのですが、まだ余韻に浸っています。
というか、時差ぼけと疲れのせいで、まだボンヤリとしているのかも...
　　　　　　Painting@Downtown Eau Claire, Wisconsin

まずは、今週から始まる授業の準備。
専門についての講義が減り、そのぶん語学教員としての担当が増えています。
今年は、ちゃんと科研の申請をしたいので、その準備も平行して進めていかなければ。
いつまでも、ゆっくりはしていられません